صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أجنحة الملاك

أجنحة الملاك
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، و صديق للفودماب? أجنحة الملاك يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملاك الغذاء الدائري كعكة ، حلوى قصب ، الشوكولاته ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أجنحة الملاك, أجنحة الملاك، و أجنحة دجاج بالفول السوداني التايلاندية الحارة مع صلصة التوت هابانيرو (بي بي آند جي وينجز) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اللاحم الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
2
وضع أسافين الكعكة على الجانبين ؛ قطع كل بالعرض في نصف ومكان على ورقة الخبز. تحمر الكعكة حتى يصبح لونها بنيا ، من 2 إلى 5 دقائق. نبض الحلوى في الطعام المعالج. ضعي الشوكولاتة في الميكروويف في وعاء مع التحريك كل 15 ثانية ، حتى تصبح ناعمة ، من 1 إلى 2 دقيقة. اغمس جانب الكيك غير المحمص في الشوكولاتة ؛ ضعه على جانب الشوكولاتة لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
رشي قطع الحلوى على الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
4
النفس