أجنحة الثوم بالعسل اللزج من كريستا
قد تكون أجنحة الثوم العسل لزجة كريستا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 48 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. مزيج من الثوم والماء وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أجنحة الدجاج بالثوم والعسل اللزج, أجنحة الدجاج بالثوم والعسل اللزج، و أجنحة الدجاج العسل الصويا لزجة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
رتبي أجنحة الدجاج على صينية خبز ؛ اخبزيها حتى تصبح مقرمشة ، من 35 إلى 45 دقيقة.
انقل الأجنحة إلى طبق الخبز.
اخلطي السكر البني والثوم والزنجبيل و 2 1/2 كوب ماء وعسل وصلصة الصويا في قدر على نار متوسطة إلى عالية ؛ يغلى المزيج.
خفقت معا نشا الذرة و 3/4 كوب ماء في وعاء صغير; يقلب في خليط الصلصة حتى سميكة; صب على أجنحة الدجاج إلى معطف.
أعد الأجنحة إلى الفرن واخبزيها حتى تنضج الصلصة ويصبح الدجاج ورديا من العظم وتصبح العصائر صافية ، من 15 إلى 20 دقيقة.