أبي السباغيتي الغربية
أبي السباغيتي الغربية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 30 غرام من الدهون، وما مجموعه 616 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولارا لكل وجبة. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. إذا كان لديك معكرونة وطماطم معلبة وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة تفاح كريمة حامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول السباغيتي الغربية, كوكتيل السباغيتي الغربي، و السباغيتي الغربية الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي اللحم البقري في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف. يطهى لمدة 3 دقائق على نار عالية ؛ يصفى الدهن ويقلب في البصل ومسحوق الفلفل الحار والريحان و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم والطماطم ومعجون الطماطم. ملء عجينة يمكن بالماء وإضافة. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وميكروويف على نار عالية لمدة 10 دقائق.
قلب السباغيتي المكسورة في خليط اللحم ؛ أعد تغطيته بغلاف بلاستيكي وميكروويف على نار عالية لمدة 6 دقائق. يقلب ويعاد تغطيته ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى تنضج السباغيتي. ضجة في الفاصوليا ، وإعادة تغطية واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
في وعاء منفصل ، يمزج الجبن والقشدة الحامضة ومسحوق الثوم المتبقي 1/4 ملعقة صغيرة. الميكروويف على متوسطة عالية لمدة 2 دقيقة ، أو حتى ذاب الجبن.
قدميها فوق خليط السباغيتي.