أبل قصير ممتلئ الجسم بولي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب التفاح قصير ممتلئ الجسم. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. مزيج من كريم ، ومسحوق الخبز ، والتوت البري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 44 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أبل قصير ممتلئ الجسم بولي, جام قصير ممتلئ الجسم بولي، و بلاك بيري قصير ممتلئ الجسم بولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع قدرا من الماء على الموقد واملأه بماء 2 كوارت. جلب ليغلي. أثناء تسخين الماء ، اخلطي البيض المخفوق والحليب والزبدة 1/2 في وعاء الخلط.
في وعاء منفصل ، اخلطي الملح والبيكنج باودر.
تضاف المكونات الجافة إلى خليط البيض وتخلط جيدا. ضجة في الدقيق ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، وذلك باستخدام ما يكفي لجعل العجين قاسية.
بمجرد أن تصبح العجينة صلبة ، قم بلفها على سطح مرشوش بالدقيق إلى سمك 1/2 بوصة. تشكل العجينة على شكل مستطيل وتدهن بالزبدة المذابة بحرية.
يرش سكر القرفة على العجينة ويوضع شرائح التفاح فوق السكر في صفوف.
نقل العجين إلى قطعة قماش الجبن ولف العجين بإحكام في سجل. لف قطعة قماش الجبن بإحكام حول السجل ، وثبت كلا الطرفين وربطها بخيوط المطبخ حتى يحتفظ السجل بشكله أثناء الغليان.
اغمر بولي قصير ممتلئ الجسم في الماء المغلي واستمر في الغليان لمدة 45 دقيقة ، أو حتى تتماسك العجينة عند لمسها.
إزالة وعاء من الماء من الحرارة واستخدام ملعقة لنقل بولي قصير ممتلئ الجسم إلى طبق لتبرد قبل التقديم.
لتحضير صلصة التوت البري ، اخلطي الكريمة والسكر والخل ونشا الذرة في قدر. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى تتكاثف الصلصة.
إضافة التوت البري ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر. للتقديم ، اسكبي الصلصة فوق بولي قصير ممتلئ الجسم ، ومرري أي صلصة إضافية حول الطاولة لتسكبيها على شرائح فردية.