آم بانا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? عم بانا يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 559 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 6.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أوراق النعناع والماء والجاجري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة .