Schweineruckbraten (خاصرة لحم الخنزير في الميكروويف)

إذا كان لديك حوالي 32 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون Schweineruckbraten (الميكروويف الخاص بلحم الخنزير) وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والتي يمكنك تجربتها. مقابل 3.88 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 450 سعرة حرارية و 69 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. إذا كان لديك لحم خنزير، فلفل مطحون، ملح، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 93% ، وهو أمر رائع. لحم الخنزير المشوي بالتفاح ، والسكر البني، ولحم الخنزير البلسمي المزجج ، والعصير والعطاء ~ لحم الخنزير المشوي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.