7 طبقة سلطة الجيلاتين

تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الجيلاتين المكونة من 7 طبقات وصفة رائعة لتجربتها. ل 3 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك حليب مبخر ، وغطاء من الكرتون المخفوق ، وجيلاتين ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. سلطة جيلاتين من ست طبقات, سلطة الجيلاتين سبع طبقات، و سلطة الأناناس والجيلاتين هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.