وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الفول والبازلاء مع البوراتا
مخلل السكر المفاجئة البازلاء
البازلاء الحليب
البازلاء سوتيه مع يوزو كوشو
مجلة
متوسط

كوسة في الطماطم الكرز على الطريقة الكوبية سوفريتو مع اللوز-الكاكاو بيكادا

كوسة في الطماطم الكرز على الطريقة الكوبية سوفريتو مع…23 دقيقة.
بجد

كعكة إفطار كوسة وزيتون

تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم…1 ساعة., 20 الدقائق
متوسط

الصيف الاسكواش والريكوتا الطازجة " السندويشات

حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3…40 دقيقة.
بجد

كوسة-كعكة زيت الزيتون مع الليمون أزمة الصقيل

تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من…1 ساعة., 12 الدقائق
متوسط

المحمص البلوط الاسكواش

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون قرع البلوط…35 دقيقة.
متوسط

صحي ولذيذ: كوسة مشوية مع حشوة الكينوا

صحي ولذيذ: كوسة مشوية مع حشوة الكينوا خالي من الغلوتين…45 دقيقة.
بجد

اسكواش معكرونة محمصة مع فاصوليا بيضاء + خرقة فطر

قد يكون الاسكواش السباغيتي المحمص مع الفاصوليا…45 دقيقة.
خبير

كوسة بلا قشرة وريحان ميني كويتش

كوسة بلا قشرة والريحان مصغرة كويتش قد يكون مجرد هور دو…45 دقيقة.
بجد

الفطائر كوسة

الفطائر كوسة هو لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل 86 سنتا…40 دقيقة.
بجد

لينجويني مع الاسكواش ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز

ينجويني مع الاسكواش, لحم خنزير مقدد, وجبن الماعز قد…45 دقيقة.
بجد

لوح-كوسة مشوية مع الكسكس والسبانخ وحشو الفيتا

قد تكون الكوسة المشوية مع الكسكس والسبانخ وحشو الفيتا…45 دقيقة.
متوسط

شرائط الاسكواش الصيفية بالليمون والبارميزان

قد تكون شرائط الاسكواش الصيفية مع الليمون والبارميزان…45 دقيقة.
خبير

اسباجيتي الاسكواش مع الدجاج والفطر والسبانخ

السباغيتي الاسكواش مع الدجاج والفطر والسبانخ قد يكون…45 دقيقة.
عادي

طماطم مسلوقة مع كوسة " سوبا

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? طماطم…45 دقيقة.
سهل

باستا باسل بيستو مع الكوسة والنعناع

باسل بيستو المعكرونة مع الكوسة والنعناع قد يكون مجرد…20 دقيقة.
بجد

مشوي الجوز الاسكواش هريس

مشوي الجوز الاسكواش هريس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…45 دقيقة.
عادي

فطائر الكوسة المقرمشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
عادي

رافيولي مع كوسة محمصة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…20 دقيقة.
متوسط

سلطة الاسكواش المحمص

قد تكون سلطة الاسكواش المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه.…45 دقيقة.
سهل

رافيولي مع كوسة مقلية

قد يكون الرافيولي مع الكوسة المقلية هو الطبق الرئيسي…10 دقيقة.
متوسط

الكسكس بالنعناع مع الكوسة والطماطم

النعناع الكسكس مع الكوسة والطماطم هو نباتي طبق جانبي. ل…45 دقيقة.