الذرة المشوية على قطعة خبز
وصفة الذرة المقلوصة على قطعة خبز يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نودلز مشوية, الطماطم (البندورة)، و الطماطم (البندورة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء ، 3/4 ممتلئ. اكسري الأذنين إلى نصفين أو ثلثي واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
يصفى وينقل إلى طبق التقديم.
تسكب الزبدة فوق الذرة وترش بالملح والفلفل والبقدونس وتحول إلى طبقة.
خدمة تبخير الساخنة.نصيحة: للحصول على أحلى ذرة ، اطهيها في أسرع وقت ممكن بعد شرائها. يبدأ السكر الموجود في الذرة في التحول إلى النشا لحظة قطف الأذنين ؛ درجات الحرارة الباردة تبطئ هذه العملية.