وصفاتمجلة
وصفات شعبية
كويساديلا السلمون المدخن الساخن
سلمون مشوي بالليمون مع سلطة الذرة
بيتزا السلمون المدخن
سلطة السبانخ الذابلة مع سمك السلمون المطلي بالسمسم
مجلة
عادي

بروشيتا " القبعات العالية

بروشيتا " القبعات العالية قد يكون مجرد هور دو مازا كنت…27 دقيقة.
عادي

في وقت متأخر من الليل المعكرونة شي فرانك

في وقت متأخر من الليل المعكرونة شي فرانك قد يكون مجرد…25 دقيقة.
عادي

فيلي طماطم-ريحان تراجع

فيلي الطماطم الريحان تراجع هو خالي من الغلوتين هور…15 دقيقة.
متوسط

السبانخ والطماطم روتيني

السبانخ والطماطم روتيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…50 دقيقة.
عادي

حريف 100 يارد بايتس

حريف 100 ساحة لدغات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن.…20 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو السمك مع الملفوف سلطة الكرنب

التاكو وصفة السمك مع الكرنب سلطة الكرنب يمكن أن تلبي…45 دقيقة.
متوسط

بيني مع الدجاج المشوي ، جورجونزولا ، الهليون والبصل بالكراميل

الهامبرجر مع الدجاج المشوي, جورجونزولا, الهليون والبصل…30 دقيقة.
سهل

سلطة أثينا اليونانية

أثينا سلطة يونانية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط…10 دقيقة.
عادي

الدجاج الإيطالي بريمافيرا

وصفة الدجاج الإيطالي بريمافيرا يمكن أن تلبي شغف البحر…20 دقيقة.
متوسط

البحر الأبيض المتوسط-أسقلوب هربيد

هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2…20 دقيقة.
سهل

سلطة الحديقة الإيطالية

قذف سلطة الحديقة الإيطالية هو خال من الغلوتين ، خال من…10 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون المشوي مع صلصة البحر الأبيض المتوسط

سمك السلمون المشوي مع السالسا البحر الأبيض المتوسط قد…25 دقيقة.
بجد

بوبويز الخضروات الطازجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…42 دقيقة.
عادي

بيتزا مارغريتا

بيتزا مارغريتا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة…22 دقيقة.
بجد

شرائح لحم الخنزير المقدد والطماطم

قد يكون لحم الخنزير المقدد وطبقات الطماطم وصفة جيدة…45 دقيقة.
خبير

ميني سلمون برجر

يمكن أن ترضي وصفة برجر السلمون الصغير شغفك الأمريكي…2 ساعة, 18 الدقائق
بجد

ميداليات لحم الخنزير البحر الأبيض المتوسط

إذا 38 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون…28 دقيقة.
عادي

شيدر ديك رومي مفتوح الوجه يذوب

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 5 غرام…15 دقيقة.
بجد

غراتان الكوسة

غرتن الكوسة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ،…1 ساعة.
بجد

الروبيان المقلي والمعكرونة

سوت الروبيان والباستان هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص.…45 دقيقة.
بجد

الروبيان والطماطم والريحان ينجويني مع جولات جبن الماعز الدافئة

إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لقضاء في المطبخ, جمبري,…45 دقيقة.