سمك السلمون المرقط منير

قد تكون وصفة سمك السلمون المرقط منير هي الوصفة التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 4.6 دولار لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 544 سعرة حرارية و 41 جرامًا من البروتين و 33 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واشترِ شرائح سمك السلمون المرقط والبسكويت المملح وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 82% ، وهي ممتازة. الوصفات المماثلة هي سمك السلور منير وبلح البحر منير وسمك السلمون المرقط المقلي في مقلاة .