بسكويت الشوفان بدون خبز
يستغرق تحضير كوكيز الشوفان بدون خبز حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الحلوى على 193 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 8 غرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. مقابل 22 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ومزيج بودنغ الكراميل والحليب المبخر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول أحدهم إنها كانت مثالية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا من منتجات الألبان والبيض . تقدمه لك شركة Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. تتضمن الوصفات المشابهة كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة بدون خبز ، وكعكات الشوفان وزبدة الفول السوداني بدون خبز ، وكعكات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة بدون خبز .
تعليمات
في وعاء مناسب للميكروويف سعة 3 كوارت، امزج السكر والزبدة والحليب المبخر. اطبخ المزيج على نار عالية لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يغلي بسرعة. اتركه يغلي دون تحريك لمدة 20 إلى 30 ثانية.
ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي إليه البودينغ الفوري ودقيق الشوفان، وحركي المزيج. وزعيه على صواني البسكويت المبطنة بورق الزبدة. اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل أو حتى يتماسك.