صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

نفث الجبن

نفث الجبن
قد يكون نفث الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 520 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، اندفاعة من الفلفل المطحون والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول نفث الجبن, نفث الجبن، و نفث الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 1/2 كوب حليب وزبدة و 4 مكونات تالية في قدر ثقيل على نار متوسطة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الدقيق والبيكنج بودر مع التحريك بخفة حتى تبتعد العجينة عن جوانب المقلاة. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها تبرد لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يقلب البيض في العجين ، 1 في كل مرة ، ويخفق بقوة حتى يندمج بالكامل. توضع جانبا 2 ملعقة طعام الجبن للقمم من نفث. يقلب الجبن المتبقي في العجين.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
مثل M&m'sمثل M&m's
5
ملعقة العجين حسب مستوى ملاعق كبيرة على ورقة الخبز مبطنة ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
فرشاة قمم نفث مع المتبقية 1 ملعقة كبيرة من الحليب ، ويرش بالتساوي مع محفوظة 2 ملاعق كبيرة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
7
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
8
أخرجه من الفرن ؛ اخترق جانب كل نفخة بطرف سكين حاد للسماح للبخار بالهروب.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
قدميها ساخنة أو دافئة.