صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نباتي الموز سبليت الكعك

نباتي الموز سبليت الكعك
وصفة الموز النباتي سبليت الكعك يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 427 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مقشدة جوز الهند اللذيذة الخالية من الألبان والدقيق والسمن الخالي من الألبان غير المهدرجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 450 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل انقسام الموز النباتي الكبير, الموز سبليت الكعك، و الموز سبليت الكعك.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ضعي 12 علبة مافن مع بطانات الكب كيك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخفقي حليب اللوز والخل في كوب قياس واتركيه جانبا لبضع دقائق حتى يصبح جيدا ومتخثرا.اخفقي مزيج حليب اللوز والسكر والزيت والفانيليا ومستخلص آخر في وعاء كبير. ينخل الدقيق ونشا الذرة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ويخلط حتى لا تبقى كتل كبيرة.املأ بطانات الكب كيك بثلثي الطريق واخبزيها لمدة 20 إلى 22 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في أحد الكب كيك نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
نقل إلى رف التبريد والسماح لتبرد تماما قبل صقيع.تغلب على السمن والسمن معا حتى تمتزج جيدا ورقيق.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
4
يضاف السكر ويخفق لمدة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
نضيف الفانيليا والمبيض ونخفق لمدة 5 إلى 7 دقائق أخرى حتى يصبح المزيج رقيقا. ثم أضفت الهند شجرة تزيين الألوان الطبيعية لإعطاء الكعك بلدي بعض الألوان ، ولكن لم يكن لديك للقيام به this.To الصقيع الكعك الخاص بك ، واستخدام كيس المعجنات أو ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
المعدات التي سوف تستخدمها
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
6
رذاذ صقيع مع الشوكولاته المذابة ، ويرش على المكسرات المفروم ، وأعلى مع الموز شرائح ، والانتهاء من كل كب كيك مع الكرز على رأس!
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1tblsp. خل النبيذ الاحمرالموز ، شرائحالموز ، شرائح791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا0قطع حلوى التوفي من هيث بارمستخلص اللوز أو الكراميلمستخلص اللوز أو الكراميل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمقشدة جوز الهند الفرنسية الخالية من الألبان اللذيذةمقشدة جوز الهند الفرنسية الخالية من الألبان اللذيذة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسمن الخالي من الألبان غير المهدرجالسمن الخالي من الألبان غير المهدرج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسمن الخالي من الألبان غير المهدرجالسمن الخالي من الألبان غير المهدرج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحتى لذيذ الألبان الحرة الفانيليا اللوز بالإضافة إلى حليب اللوزحتى لذيذ الألبان الحرة الفانيليا اللوز بالإضافة إلى حليب اللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو الداكنة الذائبة الخالية من الألبانرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو الداكنة الذائبة الخالية من الألبان2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض12الويسكي، مثل Angel's Envyالويسكي، مثل Angel's Envy7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق السكر ، منخول إذا متكتلمسحوق السكر ، منخول إذا متكتل1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)2قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)0كوب من المكسرات المفرومة (الجوز ، البقان ، اللوز ، اختيارك!)كوب من المكسرات المفرومة (الجوز ، البقان ، اللوز ، اختيارك!)