مينيسترون منخفض الصوديوم

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب المينيسترون منخفض الصوديوم. هذا الطبق الرئيسي لديه 283 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.2 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من صلصة باستا الطماطم والريحان وجبن البارميزان والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 77%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أدوبو الدجاج - أقل الدهون والصوديوم, مرق الخضار والمينيسترون-لو بويلون دي ليمجوميس وماينسترون، و لحم غولاش-منخفض الصوديوم.