موكا غرانولا

موكا غرانولان هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 664 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك اللوز وزيت جوز الهند وبذور الكتان المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول موكا غرانولا, موكا جوز الهند الجرانولا، و موكا جافا جرانولا لوصفات مماثلة.