موقد أعلى كرات السبانخ

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي موقد أعلى كرات السبانخ المحاولة. هذه الوصفة تخدم 35. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وجبن البارميزان والسبانخ وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل وصفة غمس السبانخ على الموقد, موقد ساخن أعلى الخرشوف السبانخ تراجع وغيرها من المفضلة تراجع، و شوربة الفاصوليا البحرية ولحم الخنزير المقدد والسبانخ (قدر الضغط أو قدر الطهي البطيء أو سطح الموقد).