صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موس المأكولات البحرية

موس المأكولات البحرية
موس المأكولات البحرية يتطلب حولها 10 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الجيلاتين والبصل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا), موس موكا مع فلفل سيتشوان (موس أو موكان وبويفر)، و موس شوكولاتة الموز بدون بيض / موس سريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، سخني الحساء وأضيفي الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
سخني حتى يذوب الجبن في الحساء. يذوب الجيلاتين في خليط الحساء ويضاف عصير الليمون والمايونيز والبصل والكرفس والروبيان. يطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
3
دهن قالب سمك 6 أكواب أو قالب آخر بالمايونيز الإضافي أو الرذاذ غير اللاصق. ملء القالب بقوة مع الخليط. على نحو سلس قبالة الجزء العلوي والبرد في الثلاجة بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
4
عكس العفن على طبق ويهز لتحرير الموس من العفن.
المكونات سوف تحتاج
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
5
مقبلات حسب الرغبة.