صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موس الحلوى

موس الحلوى
الحلوى موس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط تحتل المرتبة الاولى جلد بارد, حليب الصويا, تتصدر جلد إضافية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة موس الحلوى, موس الأناناس الحلوى الخفيفة، و اليقطين البيرة الحلوى موس نفث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 1 لتر ، ضع 1 ملعقة كبيرة حليب الصويا ورقائق الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوىرقائق الحلوى
حليب الصوياحليب الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يسخن على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تذوب الرقائق ويصبح الخليط ناعما. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
3
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي 3/4 كوب من حليب الصويا ومزيج البودينغ مع خفاقة سلكية حتى يمتزج الخليط ويثخن. ضجة في خليط رقاقة ذاب حتى المخلوطة جيدا. أضعاف في 2 كوب جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
حليب الصوياحليب الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
للتقديم ، ملعقة في أطباق الحلوى الفردية ؛ قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم. قبل التقديم مباشرة ، ضعي فوقها شرائح الموز وتصدرت مخفوقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
الموزالموز