صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

من السهل كاري الدجاج مع الخضار

من السهل كاري الدجاج مع الخضار
كاري الدجاج السهل مع الخضار هو وصفة هندية تقدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 362 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 95 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أسافين الجير والطماطم المعلبة والريحان وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل من السهل كاري الدجاج مع الخضار, كاري الدجاج مع الخضار، و كاري المانجو مع الخضار والدجاج.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يطهى 1 ملعقة كبيرة من الزيت ومعجون الكاري والبصل في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، مع التحريك كثيرا وترك الأزيز ، من 5 إلى 6 دقائق. بات الدجاج الجاف ، مع رش الملح والفلفل وإضافة الزيت المتبقي إلى المقلاة. يطهى الدجاج في خليط البصل والكاري حتى يصبح ذهبيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
معجون الكاريمعجون الكاري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البروكلي والجزر والريحان والثوم وقشر الليمون ويطهى مع التحريك حتى يتم طلاء الخضار ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
قشر الليمونقشر الليمون
البروكليالبروكلي
جزرجزر
الثومالثوم
باسلباسل
4
يضاف حليب جوز الهند ومرق الدجاج والطماطم ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
طماطمطماطم
5
دع الدجاج ينضج حتى ينضج وتبدأ الصلصة في التكاثف ، حوالي 20 دقيقة. ضغط مع عصير الليمون قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة

المعدات

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز are هي بلدي أفضل اللقطات للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. لورنز الخامس الاحتياطي الساحرة جرونر فيلتلاينر مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
لورينز ضد ريزيرف تشارمينغ جرونر فيلتلاينر
لورينز ضد ريزيرف تشارمينغ جرونر فيلتلاينر
العبير من التفاح الناضجة و فيلتلينر نموذجي البهارات والتوابل الزواج لخلق باقة الفاكهة الرائعة. على الحنك ، والنبيذ لينة والعصير ، بدعم من حموضة الفاكهة غرامة. متناغم جدا ، مما يسمح للشرب على نحو سلس تماما. ببساطة ساحرة!