صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

مكرونة مع ثلاثي البصل بالكراميل والجرجير والموزاريلا

مكرونة مع ثلاثي البصل بالكراميل والجرجير والموزاريلا
المعكرونة مع الثلاثي البصل بالكراميل ، جرجير ، وموزاريلان هو نباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والخل البلسمي والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي بيتزا البصل بالكراميل مع جبن موزاريلان مدخن وجرجير, البصل الثلاثي المعكرونة، و بيتزا البصل والنقانق بالكراميل مع الجرجير.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الكراث والبصل الأبيض والبصل الأخضر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. يغطى المزيج ويخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الكراث والبصل بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البصل الأبيضالبصل الأبيض
البصلالبصل
الكراثالكراث
3
أثناء طهي خليط البصل ، قم بإعداد المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
4
يغلى المرق في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
أضف الكشمش المجفف والخل.
المكونات سوف تحتاج
الكشمش المجففالكشمش المجفف
الخلالخل
6
يضاف خليط المرق والقشدة والملح إلى خليط البصل ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
كريمكريم
البصلالبصل
الملحالملح
7
يرفع عن النار; ضجة في جرجير, جبن موزاريلا, والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
جرجيرجرجير
زعترزعتر
8
إضافة إلى المعكرونة ؛ إرم بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرجير مفروم خشنجرجير مفروم خشن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمش المجففالكشمش المجفف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب مكعبات موزاريلا طازجة1/2 كوب مكعبات موزاريلا طازجة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم خشناالبصل الأخضر المفروم خشنا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفروم خشناالكراث المفروم خشنا2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لينجويني غير مطبوخلينجويني غير مطبوخ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأبيض المفروم خشناالبصل الأبيض المفروم خشنا