مفعم بالحيوية المعكرونة

قد تكون المعكرونة مفعم بالحيوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 425 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون كل. ل $1.55 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة البيتزا والبيبروني وجبنة الموزاريلا قليلة الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الطماطم بالشوكولاتة من روز ليفي بيرانباوم مع الغاناش الغامض كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول رقاق لحم الخنزير مفعم بالحيوية, خبز الجبن مفعم بالحيوية، و مفعم بالحيوية تشيكس Mix حزب ميكس لوصفات مماثلة.