معكرونة مع فتات خبز بوتارجا واللوز

السباغيتي مع بوتارجان وفتات الخبز اللوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المقشر والزبدة والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول السباغيتي مع الأنشوجة وفتات الخبز (السباغيتي مع الموليكا), السباغيتي مع فتات الخبز، و معكرونة مع فتات الخبز والأنشوجة لوصفات مماثلة.