معكرونة سهلة بزيت الزيتون والطماطم والريحان
معكرونة سهلة بزيت الزيتون والطماطم والريحان هي وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان وبيض اللبن والبيض مع 8 حصص. تحتوي هذه المقبلات على 239 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 48 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes طماطم روما وأوراق الريحان وأوراق الريحان وزيت الزيتون. 80 شخصًا وجدوا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 81% . هذه النتيجة مذهلة. جرب صلصة ريحان الطماطم وزيت الزيتون فوق المعكرونة ، والمعكرونة مع الطماطم الخام وزيت الزيتون المملوء بالليمون ، والكعك مع النبيذ وزيت الزيتون للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً.
تُضاف المعكرونة وتُطهى لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق أو حتى تنضج؛ بالُوعَة.
في وعاء كبير، ضعي بلطف المعكرونة المطبوخة والطماطم وزيت الزيتون والثوم والريحان. يتبل بالملح والفلفل.