معكرونة الحبوب الكاملة مع الطماطم الكرزية ، صدر الدجاج المتبل والبيستو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون معكرونة الحبوب الكاملة مع الطماطم الكرزية وصدر الدجاج المتبل والبيستو وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وبيستو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول نودلز بيستو سكواش معكرونة مع طماطم كرزية, صدر دجاج مشوي مع سلطة طماطم كرزية متبلة، و صدر دجاج مشوي مع طماطم كرزية وهليون لوصفات مماثلة.