مربعات الحبوب

قد تكون مربعات الحبوب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الإفطار. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 285 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 19 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والزبدة وشراب الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي مربعات حبوب النعناع, مربعات الحبوب الحلوة والمقرمشة، و يم يم الساحات الحبوب.