صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

مخلل الثلاجة

مخلل الثلاجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مخلل الثلاجة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البصل والسكر وبذور الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كيفية مخلل المخللات (المخللات الثلاجة التي هي), مخلل الثلاجة، و مخلل الثلاجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الخيار والبصل في وعاء زجاجي أو بلاستيكي ؛ توضع جانبا. قلب المكونات المتبقية معا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع لمدة 3 دقائق ، واثارة بعد 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يسكب فوق خليط الخيار. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل التقديم لمزج النكهات. يحفظ في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة