صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

مخلل الثلاجة

مخلل الثلاجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مخلل الثلاجة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البصل والسكر وبذور الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كيفية مخلل المخللات (المخللات الثلاجة التي هي), مخلل الثلاجة، و مخلل الثلاجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الخيار والبصل في وعاء زجاجي أو بلاستيكي ؛ توضع جانبا. قلب المكونات المتبقية معا في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع لمدة 3 دقائق ، واثارة بعد 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يسكب فوق خليط الخيار. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 24 ساعة قبل التقديم لمزج النكهات. يحفظ في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة