صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

مايزيتوس كون توسينيتا (ذرة الغرتن مع لحم الخنزير المقدد)

مايزيتوس كون توسينيتا (ذرة الغرتن مع لحم الخنزير المقدد)
مايزيتوس كون توسينيتا (الذرة آل غراتان مع لحم الخنزير المقدد) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 722 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. جعلت 176 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والزبدة وحبات الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تشوزوس دي بولو كون توسينيتا (أسياخ الدجاج ولحم الخنزير المقدد), إستوفادو دي بولو كون توسينيتا (يخنة الدجاج مع لحم الخنزير المقدد)، و الموز المخبوز مع لحم الخنزير المقدد والجبن (بلاتانوس أسادوس كون توسينيتا و كازو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. يغلى قدر صغير من الماء المملح على نار متوسطة ويضاف حبات الذرة. يطهى لمدة 3 دقائق. سلالة وتعيين aside.In قدر متوسطة الحجم ، سخني الزبدة على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح ناعما. على نار متوسطة ، يطهى المزيج حتى يتحول إلى لون ذهبي فاتح ، حوالي 6 إلى 7 دقائق.في هذه الأثناء ، سخني الحليب في مقلاة منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
يضاف الحليب الساخن إلى خليط الزبدة 1 كوب في المرة الواحدة ، مع الخفق باستمرار حتى يصبح ناعما جدا. جلب ليغلي. يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار ، ثم يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
نضيف جبنة الموزاريلا ونتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب ونتركها جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
5
ضع الذرة في طبق مقاوم للفرن أو رامكينز فردي.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
6
تسكب صلصة الجبن فوق الذرة وترش جبنة البارميزان فوقها. التفاف مع احباط وتخبز في الفرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
صلصة الجبنصلصة الجبن
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
إزالة احباط ويطهى لمدة 10 دقائق كشف. أعلى مع قطع لحم الخنزير المقدد والسماح للجلوس لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه