لينجويني مع صلصة اللحم السهلة
ينجويني مع صلصة اللحم سهلة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك طماطم معلبة ولحم بقري مفروم قليل الدهن وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لينجويني مع صلصة اللحم السهلة, صلصة اللحم الكلاسيكية مع ينجويني، و لينجويني مخبوز مع صلصة اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
أثناء طهي المعكرونة ، سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
يضاف اللحم البقري والبصل والثوم والأوريجانو والملح ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار. ضجة في معجون الطماطم; طبخ 1 دقيقة, التحريك بشكل متكرر.
أضف الطماطم. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ اطبخي 3 دقائق أو حتى تتكاثف.
تقدم فوق المعكرونة ؛ فوقها الجبن والبقدونس.