ليموني ريكوتا باستا مع الريحان

قد تكون معكرونة الريكوتا بالليموني مع الريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة من كيتشن لديها 15 المشجعين. مزيج من أوراق الريحان وقشر الليمون والملح الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باستا ليموني مع الريكوتا والهليون والبازلاء, باستا مع لحم الخنزير المقدد السويسري وجبن الريكوتا بالليموني، و سلطة باستا ليموني باسل أورزو / طبق جانبي مفضل.