صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

لفائف لازانيا المأكولات البحرية

لفائف لازانيا المأكولات البحرية
المأكولات البحرية لازانيا لفة المنبثقة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.61 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس حقا هذا الطبق المتوسطي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البيض وفتات الخبز ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بديل البيض ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الفريزر لازانيا رول أوبس, دجاج بيكون رانش لازانيا رول شكا، و من السهل بيبروني بيتزا لازانيا رول أوبس.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج السلطعون والجبن القريش وفتات الخبز و 4 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان والبيض وبديل البيض والبقدونس ومسحوق البصل ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
كتفكتف
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
سرطان البحرسرطان البحر
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
انشر 1/3 كوب على كل معكرونة ؛ نشمر بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
3
انتشار 1/2 كوب صلصة السباغيتي في 9 في. طبق خبز مربع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
وضع لفة المنبثقة ، الجانب التماس أسفل ، في طبق. قمة مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
5
يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ خبز 25 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
يرش مع جبنة البارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم