لفائف القرفة مع صلصة الكاجيتا

قد تكون لفائف القرفة مع صلصة الكاجيتا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وصلصة الكاجيتا والخميرة سريعة الارتفاع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 16 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, رولز القرفة صلصة التوت البري، و حلوى كاجيتا (حلوى حليب القرفة المطاطية) لوصفات مماثلة.