لذيذ السجق بيني العشاء

قد يكون لذيذا السجق بيني العشاء مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 590 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل $1.65 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والفلفل المحمص وبذور الشمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت السكر الخالي من السكر المكرر من القمح الكامل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان و بيني العشاء, عشاء لحم الخنزير اللذيذ، و لذيذ مطهو ببطء-لحم الخنزير العشاء.