لدغات أريبا مع لحم البقر المبشور والأفوكادو

وصفة أريبا لدغات مع لحم البقر تمزيقه والأفوكادو يمكن أن تلبي شغف أمريكا الجنوبية في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 434 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الأفوكادو والكزبرة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أريبا رينا بيبيادا (أريبا مع الدجاج المبشور والأفوكادو), أريبا كون كارني ديسميشادا (أريبا باللحم المبشور)، و أريبا كون هويفو فريتو ، هوجاو واي أغواكيت (أريبا مع البيض والأفوكادو وصلصة الكريول) لوصفات مماثلة.