صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

لحم الخنزير وبينتو فول ناتشوز

لحم الخنزير وبينتو فول ناتشوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب لحم الخنزير وفول البينتو ناتشوز. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1230 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 63 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا الثمن نوعا ما. إذا كان لديك عصير الليمون والكزبرة والجيكاما وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بينتو فول ناتشوز, ناتشوز جبني مع بينتو فول سالسان ومخلل هالابي إرموس، و بينتو فول فطيرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
بالنسبة للحوم ، افركي لحم الخنزير بـ 1 ملعقة كبيرة زيت و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
3
ضع لحم الخنزير في مقلاة ضحلة مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
اخبزيها على حرارة 500 لمدة 23 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
أخرجه من المقلاة ؛ بارد 10 دقائق. أجاد لحم الخنزير مع اثنين من الشوك لقياس 2 كوب ؛ مكان في وعاء صغير. ضجة في المتبقية 1 ملعقة زيت ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 2 ملعقة طعام عصير ، والثوم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
بالنسبة للفاصوليا ، قم بإزالة 2 شيبوتل تشيلي و 1 ملعقة صغيرة من صلصة أدوبو من العلبة ؛ احتفظ بالفلفل الحار والصلصة المتبقية لاستخدام آخر. إسقاط الفلفل الحار من خلال شلال الغذاء مع الطعام المعالج على; نبض 3 مرات أو حتى المفروم خشنا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
(يمكن استبدال الموزاريلا)(يمكن استبدال الموزاريلا)
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
7
أضف صلصة أدوبو والماء والمكونات التالية 4 (من خلال الفاصوليا) ؛ معالجة 5 ثوان أو حتى تصبح ناعمة. ضجة في لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال الموزاريلا)(يمكن استبدال الموزاريلا)
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
8
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
9
لتتصدر ، والجمع بين الطماطم البرقوق والمكونات 6 المقبلة (من خلال 1/4 ملعقة صغيرة من الملح) ؛ إرم جيدا لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
10
رتب رقائق التورتيلا في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة. أعلى بالتساوي مع خليط الفول ؛ أعلى مع خليط اللحوم ، ويرش مع الجبن. اشوي 4 دقائق أو حتى يذوب الجبن. أعلى بالتساوي مع تحتل المرتبة الاولى ، والكزبرة ، وهالابيو.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
11
قدميها على الفور.

المكونات

4أبلوود-شرائح لحم مقدد مدخن مطبوخ ومتفتتأبلوود-شرائح لحم مقدد مدخن مطبوخ ومتفتت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الأفوكادومكعبات الأفوكادو0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب بينتو ، تشطف وتصفىحبوب بينتو ، تشطف وتصفى1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبوشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب تمزيقه قليل الدسم كولبي ومونتيري جاك مزيج الجبن1/4 كوب تمزيقه قليل الدسم كولبي ومونتيري جاك مزيج الجبن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1فلفل هالابي شيمو ، شرائح رقيقةفلفل هالابي شيمو ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجيكاما المفرومجيكاما المفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المتن ، قلصلحم الخنزير المتن ، قلص23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم البرقوق المفرومطماطم البرقوق المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأوقية رقائق التورتيا قويأوقية رقائق التورتيا قوي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. الكرم أليكسانا ريفانا بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
# 14 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2021وهو خارج المنطقة الفرعية الشهيرة في دندي هيلز آفا. هذا التعبير الفريد ولاية أوريغون بينوت نوير يأتي من واحدة من الكروم وادي يلاميت الأكثر احتراما.