لحم الخنزير مع صلصة الكشمش
لحم الخنزير مع صلصة الكشمش هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 49 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 710 سعرة حرارية. مزيج من الماء والفجل وجيلي الكشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة التوت البري الكشمش, عنبية وصلصة الكشمش الأحمر، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الكشمش الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يغلى لحم الخنزير والماء. خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة حتى يتم تسخين لحم الخنزير من خلال, تحول مرة واحدة. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الجيلي والفجل. يغطى ويوضع في الميكروويف لمدة 1-3 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.