لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكمثرى الطازجة
وصفة لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكمثرى الطازجة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 50. إذا كان لديك صلصة الخل البلسمي والبقدونس والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكمثرى, الكمثرى والتوت البري محشوة لحم الخنزير المشوي، و لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكمثرى.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
يمزج الكمثرى والمكسرات والفلفل المطحون و 1/4 كوب بقدونس و 1/3 كوب تتبيلة و 1/4 ملعقة صغيرة. الكمون. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
اخلطي البقدونس المتبقي والتتبيلة والكمون والثوم حتى يمتزجوا.
ضع الشواء في مقلاة التحميص أو طبق الخبز الضحلة ؛ فرشاة مع خليط خلع الملابس.
خبز 1 ساعة و 20 دقيقة. أو حتى يتم (145 فهرنهايت).
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. تقدم مع نصف صلصة الكمثرى. يبرد اللحم المتبقي ، ثم يقطع ويوضع في الثلاجة لاستخدامه في اليوم التالي (مع الصلصة المتبقية) لتحضير لحم الخنزير توستاداس مع صلصة الكمثرى (انظر النصيحة).