لحم الخنزير المشوي في صلصة البني الآسيوية
لحم الخنزير المشوي في صلصة البني الآسيوية هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة المحار وخل الأرز ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كصلصة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الآسيوية لحم الخنزير المشوي, المعكرونة الآسيوية مع لحم الخنزير المشوي، و طباخ بطيء الآسيوية لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخفقي مسحوق الزنجبيل ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل الأبيض والملح معا في وعاء حتى يتم خلط الفرك الجاف بالتساوي. قياس 1 ملعقة طعام فرك الجافة وتوضع جانبا.
بسخاء تطبيق فرك الجافة المتبقية على الكتف لحم الخنزير.
سخني زيت الزيتون والزبدة معا في مقلاة ثقيلة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. يطهى لحم الخنزير في خليط الزبدة والزيت الساخن حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، من 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب.
ضعي المقلاة وكتف لحم الخنزير في الفرن المسخن مسبقا واطهيه حتى ينضج لحم الخنزير بالكامل ، من 1 إلى 2 ساعة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 145 درجة فهرنهايت على الأقل (63 درجة مئوية).
انقل كتف لحم الخنزير إلى طبق التقديم.
يسكب الخل في المقلاة ويغلى المزيج أثناء كشط قطع الطعام ذات اللون البني من قاع المقلاة بملعقة خشبية حتى يتبخر السائل ، من 1 إلى 2 دقيقة.
إضافة محفوظة 1 ملعقة كبيرة فرك الجافة, صلصة المحار, وصلصة رسيستيرشاير إلى مقلاة; جلب ليغلي. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة; ضجة في 1 مرق الدجاج كوب ويترك على نار خفيفة.
خفقت المتبقية 1 كوب مرق الدجاج ونشا الذرة معا في وعاء حتى تصبح ناعمة; يقلب في يجيش خليط مرق الدجاج حتى صلصة سميكة, 1 إلى 2 الدقائق. يقلب السكر ومعجون تشيلي في الصلصة ويترك على نار خفيفة حتى يذوب السكر ، حوالي 1 دقيقة.
تسكب الصلصة فوق الشواء وتزين بالبصل الأخضر.