كيساديا الروبيان المشوي

كيساديا الروبيان المشوي هي مقبلات تكفي 4 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية على 697 سعرة حرارية و 43 غرامًا من البروتين و 29 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.79 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يُعجب بهذا الطبق المكسيكي إلا عدد قليل من الأشخاص. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعيدها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكوسا والفلفل وذرة الذرة والبصل الأخضر. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 65% . الكيساديلا النباتية ، وكيساديلا الكيمتشي الكوجي ، وكيساديلا المانجو وجبن الماعز تشبه هذه الوصفة كثيرًا.