كومة الباذنجان والطماطم والبيستو

الباذنجان والطماطم ، والبيستو المكدس قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 486 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من الجوز والباذنجان وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ريجاتوني مع الباذنجان والطماطم المجففة بيستو, قطيفة, طماطم مشوية, ومكدسات الباذنجان مع البيستو، و كومة الباذنجان.