كعك الكوسة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لمربع وصفتك ، قد يكون الكعك الكوسا صينية وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 42 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم ، وتراجع الطماطم حار ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي كعك الكوسة, كعك الشواية، و كعك صينية التوت.