صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
المأكولاتطعام آسيوي
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

كعك السلمون الآسيوي مع ميسو كريمي وصلصة الساكي

كعك السلمون الآسيوي مع ميسو كريمي وصلصة الساكي
كعك السلمون الآسيوي مع صلصة الميسو الكريمية والساكي بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سمك السلمون وفتات الخبز والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول حساء ميسو السلمون الكريمي (ساكي لا-جامعة نيويورك جيرو), كعك التونة على الطريقة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل الكريمية، و كعك السلمون مع صلصة الكريمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت النباتي وزيت السمسم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
زيت السمسمزيت السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل الأخضر والثوم ويطهى حتى ينضج. ضجة في معجون ميسو وساكي حتى المخلوطة. يغلى المزيج على نار هادئة ثم يضاف الكريما وعصير الليمون. العودة إلى ينضج ويطهى حتى سميكة ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
ميسوميسو
الثومالثوم
كريمكريم
ساكيساكي
3
يرفع عن النار ويترك جانبا.
4
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات الخبز والسلمون والبصل والكزبرة معا. في وعاء صغير ، اخفقي البيض وصلصة الصويا والماء معا باستخدام شوكة. قلب حوالي نصف هذا في خليط السلمون ، وإذا بدا جافا ، قلبي أكثر قليلا حتى يلتصق خليط السلمون ببعضه البعض في الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
صلصة الصوياصلصة الصويا
سيلانتروسيلانترو
سمك السلمونسمك السلمون
البصلالبصل
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. شكل خليط السلمون في 2 بوصة فطائر للمقبلات, أو 4 بوصة فطائر للطبق الرئيسي. تقلى الفطائر لمدة 4 دقائق لكل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
تقدم مع الصلصة الممزوجة ، أو بشكل منفصل للغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يبدو نهر لا كريما الروسي شاردونيه مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
نهر لا كريما الروسي شاردونيه
على الأنف نغمات الحمضيات ، مع التفاح الأخضر والأناناس والروائح الزهرية التي تبرزها آثار الكراميل والبندق. تظهر الفاكهة الزاهية والحموضة الواضحة النموذجية لتسمية النهر الروسي في الفم، مع مكونات الليمون والليمون وملاحظات الكمثرى المركزة ، والتي يقابلها تشطيب التفاح والتوابل العالقة.