كعك الجاودار بالكراوية

كعك الجاودار بالكراوية هو فطور يكفي لعشرة أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب البقر والبيض على ٢٠٦ سعرات حرارية ، و٥ غرامات من البروتين ، و ١١ غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل ٢٣ سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة ٦٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والملح والبيض ودقيق الجاودار. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. تستغرق هذه الوصفة حوالي ٣٠ دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ٢٨٪ ، وهي سيئة نوعًا ما. وصفات مماثلة هي حساء القرنبيط الحار مع خبز الجاودار المحمص بالثوم ، وخبز الجاودار المخمر ، وسلطة العدس مع توت الجاودار والطماطم المجففة .