كعكة عباد الشمس
حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط مربى المشمش والماء والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اللمحات كعكة عباد الشمس, كعكة عباد الشمس بوتلوك، و اللمحات كعكة عباد الشمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
فاز الأول 5 المكونات في وعاء كبير مع خلاط حتى المخلوطة; تصب في 2 مدهون ودقيق المقالي جولة 9 بوصة.
خبز 25 دقيقة. أو حتى يخرج المسواك الذي يتم إدخاله في المراكز نظيفا. الكعك بارد في المقالي 10 دقيقة ؛ إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك. تبرد تماما.
قطع 1 خوخ إلى 12 شريحة رفيعة ، ثم قطع كل خوخ متبقي إلى 8 أسافين. طبقات كعكة المكدس على لوحة ، وملء طبقات مع 2/3 كوب سوط بارد وشرائح الخوخ رقيقة.
الصقيع أعلى وجانب من الكعكة مع سوط بارد المتبقية. ترتيب أسافين الخوخ على رأس الكعكة لتشبه بتلات عباد الشمس ، وترك دائرة 3 بوصة في المركز ؛ ملء المركز مع التوت.
مزيج المربى والباقي 1 ملعقة صغيرة. فرشاة على أسافين الخوخ.