صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الحمص بالشوكولاتة

كعكة الحمص بالشوكولاتة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق الخبز والسكر المحبب ورقائق الشوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 651 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الحمص بالشوكولاتة, كعكة الحمص والبرتقال، و كعكة الحمص بالجبن.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F ف. الشحوم الداخلية لعموم رغيف 1 رطل مع الدقيق ، ثم غبار جميع الأسطح بالكاكاو ، والتنصت على المزيد.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ، قم بإذابة الشوكولاتة عن طريق الميكروويف في فترات زمنية مدتها 15 ثانية ، مع التحريك بملعقة مطاطية في كل مرة حتى تذوب. بدلا من ذلك ، الحرارة ، مع التحريك باستمرار ، على غلاية مزدوجة حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
شراب الشوكولاتة الخفيف، مقسمشراب الشوكولاتة الخفيف، مقسم
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
هريس الفاصوليا والبيض والفانيليا في الطعام المعالج (أو باستخدام خلاط الغمر) حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
يضاف السكر والبيكنج بودر والملح ويمزج المزيج لمدة 20 ثانية تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
5
أضف الشوكولاتة المذابة واخلطها لتتحد مع كشط جوانب الوعاء جيدا حسب الضرورة. سيكون للعجين قوام سميك يشبه الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
6
نقل الخليط في عموم استعداد وتخبز حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
اتركي الكيك ليبرد لمدة 15 دقيقة على رف التبريد السلكي قبل قلبه على طبق التقديم. تبرد تماما. الغبار مع السكر حلواني قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال