صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة4
مجلة

كعكة الجزر العليا

كعكة الجزر العليا
هذه الوصفة تخدم 11. حصة واحدة تحتوي على 854 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والقرفة المطحونة والبقان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. جعلت 203 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة الشوكولاته العليا, كعكة الفراولة العليا، و كعكة جوز الهند العليا.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة حقيقية ، خففتزبدة حقيقية ، خففت1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل227فلفل هابينروأناناس مطحون ، مصفىأناناس مطحون ، مصفى4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب1جبنة بارميزان مبشورةشراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة312فلفل هابينروالجبن ، خففتالجبن ، خففت3لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم ، المحمص (اختياري)البقان المفروم ، المحمص (اختياري)340فلفل هابينرولفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)ملح الطعامملح الطعام2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة