كروستيني ملفوف بروسسيوتو مع صلصة البطيخ كرودو
كروستيني ملفوفة بروسسيوتو مع البطيخ الصلصا كرودو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على خبز رغيف طويل, بصل, خل الشمبانيا, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 37 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كروستيني ملفوف بروسسيوتو مع صلصة البطيخ كرودو, بروسسيوتو-ملفوفة البطيخ، و بروسسيوتو والنعناع ملفوفة البطيخ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
قطع رغيف الخبز إلى نصفين بالعرض ، ثم قطع كل نصف بالطول إلى شرائح بسماكة 1 بوصة.
ضع الشرائح في طبقة واحدة على صفائح الخبز. يرش بسخاء الجانب العلوي من كل شريحة بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يرش البارميزان فوق الشرائح. يطهى في الفرن حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة. توضع جانبا.
انقع البصل في الخل لمدة 5 دقائق. أثناء تنقيع البصل ، قشر البطيخ وبذره وقطعه إلى مكعبات وضعه في وعاء.
يضاف البطيخ المقطع إلى البصل ويتبل بالملح ويحرك المزيج معا.
يضاف البقدونس المفروم ويحرك المزيج.
لف نهاية كل كروستيني بقطعة من بروسسيوتو. رتب على طبق وملعقة ملعقة كبيرة من صلصة البطيخ على كل منها وقدمها.
قدمي الصلصة المتبقية على الجانب.