كرنب بروكسل المحمص المستوحى من آسيا

براعم بروكسل المحمصة المستوحاة من آسيا هي بيسكاتاريان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مزيج من براعم بروكسل ، ملعقة صغيرة الكزبرة ، والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طبق مستوحى من الشيف ، جودة اجتماعية: دجاج مشوي مع كرنب بروكسل وتجزئة البطاطس, براعم بروكسل الآسيوية المحمصة مع التوت البري، و كرنب بروكسل الآسيوي المحمص مع فطر شيتاكي المقلي المقرمش.