كرات لحم الديك الرومي مع صلصة الطماطم الحارة ومعكرونة القمح الكامل

قد تكون كرات لحم الديك الرومي مع صلصة الطماطم الحارة ومعكرونة القمح الكامل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك بيض وأوراق الأوريجانو والسباغيتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 82%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كرات لحم الديك الرومي مع صلصة الطماطم السريعة والحارة ومعكرونة القمح الكامل, معكرونة مع كرات لحم الديك الرومي بصلصة الطماطم الحارة، و كرات لحم الديك الرومي مع اسباجيتي الاسكواش بصلصة الطماطم.