كرات اللحم المخنوقة

تتطلب كرات اللحم المخنوقة تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبصل والقشدة المكثفة من حساء الفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. حاول كرات اللحم المخنوقة والمارينارا " مرحبا بصحة جيدة, الكزبرة البيستو اللحم: مخنوق في صلصة انتشيلادا، و دجاج مخنوق لوصفات مماثلة.